很多人会先想起传统黄历里的吉日,这是民间流传很久的习俗，黄历里专门标有“宜理发”的日子，比如每月的农历二月二龙抬头、六月初六、九月初九，这些日子因为和传统节日或民俗意象挂钩，被很多人视为吉利的理发吉日，农历二月二龙抬头的日子，长辈们常说这天理发能讨个“龙抬头”的好彩头，寓意新的一年运势往上走，不少理发店这天会推出优惠活动，来理发的人也比平时多，农历六月初六在有些地方叫“洗晒节”，这天理发也被认为能洗去旧的晦气，迎来清爽的新开始，适合想要换个新发型、调整状态的人。
选理发吉日不能只看黄历,还要结合自己的实际安排，如果最近有重要的面试、婚礼或者商务会议，提前查黄历里的宜理发日子，再把理发时间定在这些日子的前一天或当天，能留出充足的时间打理发型，避免临时赶工出现失误，比如要参加下周的重要面试，就可以选在本周六的宜理发日子，提前把发型做好，还能适应新发型的状态，面试时更自信，如果是学生党，临近考试或者放长假前，选黄历里的宜理发日子，换个清爽发型，也能让人心情更舒畅，学习或玩耍的状态都能调整得更好。
选吉日的同时,也要避开一些大家默认的不适合理发的日子，民间有“正月不理发”的说法，其实是旧俗里“思旧”的谐音误传，但很多人还是会遵循，正月里尽量不安排理发，避免心理上的疙瘩，黄历里标有“忌理发”的日子，不管是传统说法还是民俗讲究，都尽量避开，这些日子理发被认为可能会带来不顺的状态，比如黄历里标注“忌理发”的农历四月十八，很多人就不会选这天去理发，还有一些特殊的日子，比如家里有长辈刚去世的“头七”或者“百日”，按照传统习俗也不适合理发，要尊重这些民俗里的忌讳。
选理发吉日不用太纠结，结合传统民俗和自身实际安排就好，适合自己的时间、能让自己心情变好的日子，就是最吉利的理发吉日，不用被固定的说法束缚，只要能通过理发让自己更精神、更开心，就达到了吉利的本意。