老黄历是民间常用的择吉工具，其中的执日是十二建星之一，对应每月的不同日期，传统说法里，十二建星把一个月分成十二段，每段对应一天，执日就是其中一段，比如农历正月的执日是初五，二月的执日是初六，每月会往后推一天，这个日子的名称，从字面意思看，执有执掌、把持的含义,所以传统里会给它定一些对应的吉凶属性。
传统里说执日是“吉中带凶”的日子，不是纯粹的吉日也不是凶日，比如办搬家这种大事，老说法里执日可以搬，但要注意提前整理好行李，搬的时候别碰坏易碎物品，不然容易出小问题，办订婚这种喜事，也有人选执日，说它有执掌安稳的意思，能让婚事定得更牢靠，但也有说法觉得，执日的“执”会让人做事有阻碍，比如出门办事，可能会遇到临时的小麻烦，像公交晚点、资料忘带这类,得提前准备好备用方案。
判断执日能不能用，得看具体要办的事，如果是需要稳当收尾的事，比如整理旧物、结算账目，选执日就比较合适，它的“执掌”能帮人把事情理清楚，如果是需要新开头的事，比如新公司开业、新人领证，就别只看执日，得结合当天的干支、生肖来查，比如属鼠的人，遇到子日的执日，就容易犯冲，这时候最好换个日子，要是当天有急事，实在只能选执日，就提前把要准备的东西列好清单，出门多带一份备用资料,能减少出错的可能。
现在很多人看老黄历，容易只盯着“吉日”“凶日”这几个字，忽略了实际情况，其实不管是执日还是其他日子，核心是看当天的安排合不合理，比如要办婚礼，别因为老黄历说某一天是吉日就硬凑，得看亲戚朋友的时间能不能凑齐，酒店能不能订到，要是遇到执日，不用刻意避开，只要当天的行程安排顺畅，自己也有准备，就不会有问题，平时可以把老黄历当参考，别把它当成必须遵守的规则，日子好不好,关键在自己的准备和安排。
不管是执日还是其他日子，都没有绝对的吉凶，老黄历的说法只是传统经验的总结，不能直接拿来当做事的依据，要是遇到需要定日子的情况，多结合自己的实际需求和当天的实际情况来选，提前做好准备,比纠结日子的吉凶更重要。